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山形県アコム店舗案内

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稼ぐにいたる作業の進め方

稼ぐちょっとしたコツを解説します。

ネットビジネスやアフィリエイトでも

やはり、スタートはノウハウとよばれる

教材を買ってやります。

ただ、色々な人を見ていると

この教材のこなし方とか買い方でも

差がつくのかなとと思った次第です。

僕が初心者者の頃ですが

まず、教材を買ったら

「わからないなりに手を動かす事」

を意識しました。

初めは、わからない事とか

悩む事もあったけど

そういう部分は

飛ばしてたりし大雑把に理解して進む。

ここは大切です。

以外と情報を取り入れて

頭で考えて完璧な正解を出そうとする人が

いますがこける事が多いです(^-^;

なぜなら、初心者のうちは

全体像が見えていないので

初めから細部にこだわるとこけるんです。

「はっ」とした人も多いはずです。

なので、初めは

細部まで正確に教材の全てを理解するよりも

とにかく理解した範囲で自分なりに

アウトプットしていく事が大切です。

ノウハウを見返す

で、次に大切なのが

ある程度、実践が進んだら

教材を何度も見返す事です。

これをやると最初に理解できなかった

部分も理解が進んでいきます。

これを繰り返す事で

人のノウハウが自分の

ものになってきます。

僕も初心者のうちは

スマホのドロップボックスなどに

PDFを入れて暇な時間があれば

通勤時間などに見返していましたからね＾＾

最後に分析

最後に、これは

多くの人がやっていませんが

「なぜ、教材に書かれているノウハウの

作者はそのようなやり方をしているのか？」

ここを分析する事です。

つまり、これ以前までは

愚直にノウハウを真似しくという過程ですが

一歩引いて、

「稼げている理屈を分析する」

という事です。

ここが一番重要。

これをいくつかの教材を買って繰り返し

できれば、

ネットビジネスやアフィリエイトで

稼げないという事はないでしょう。

つまり、

完璧な理解より⇒実践にウェイトをおく

↓↓↓

ある程度、実践したら必ず教材を見返す

↓↓↓

最後に、教材のノウハウを分析する

この順番とやり方がとても大切です。

最後に

後、もう１つだけ大切な部分ですが

僕も初心者のうちはアレコレと教材を

買って色々と挑戦しました。

転売

PPCアフィリエイト

ブログアフィリエイト

などなど

色々と挑戦したら

見えてた部分も多いし

これは、間違っていないのですが

成果を出したいのでれば

教材をいくつか買うのでも

的を絞って買う事です。

例えば、

ブログアフィリエイトなら

ブログアフィリエイト

YoutubeならYoutube

こういう風に

ある程度、的を絞る事で

効率的な知識の吸収ができます。

ここも大切な部分ですね。
引用元⇒ネットビジネス教材やノウハウで100％成果を出す方法やおすすめ　

パソコンを使ってインターネットから
収入を得ることが出来ます。

「知りたかった情報」を「教えてあげる」って感じで記事を書いて

「詳しいことはこちらをクリックして見ることが出来ます。」
って広告を紹介する。

広告から購入してもらえれば
収入になる。

検索エンジンからアクセスを集めるポイント

”的確なキーワード選定　”

検索者の視点に立って

自分の記事を適切な人に届ける。

”クリックされるタイトル　”

人が思わずクリックしてしまうような

タイトルをつける。

これによって、

クリック率が高まりアクセスが増える。

”精読されるコンテンツ　”

ブログから離脱されないで

記事を上から下まで読まれる事。

以上の３つのポイントをおさえて

一定量の記事を書けば

実はアクセスは集まるのです。

なぜアクセスが来ないか

なぜアクセスが来ないかという事を

追及していけば、クリアできます。

.コンテンツが悪い

.キーワード選定

.記事数不足

ここの理解が大きく間違えていなければ

アクセスは集まります＝成果は出ます。

まずは、

千円でも一万円でも毎月の成果を出すことを

目指しましょう。

そうすれば、

次の5万円、10万円も見えてきます。
引用元⇒アフィリエイトで成果を出すにはどうしたらいいのか？

「知りたかった情報」を「教えてあげる」って感じで記事を書いたらいいんです。

普段のちょっとした悩み事や、行き詰まったときは

「なんか良い解決方法ないかな～」

ってネット調べることって、誰でもあると思います。

そしたら、それをブログで書いちゃえばいいんですよ♪

自分と同じような悩み事や問題を抱えている人って全国にはたくさんいます！

そういう人たちに、「知りたかった情報」を「教えてあげる」って感じで記事を書いたらいいんです。

「趣味」＝「遊びや嗜み」と考えるのではなく

自分と同じ境遇の人に、

「自分の知識や経験をシェアする」

という感じで考えてみて下さい！

特別な知識や経験じゃなくても全然いいんです。

他人から見たら「それすごい知識だよ！」

と言うものが絶対あります。

どうやってキーワードを探したらいいのかというと…

キーワードは3語～4語を狙う
ライバルチェックをする

初心者の場合は、3語、4語のキーワードを重点的にキーワード選定をしましょう。
キーワードは3語～4語を狙う
人って検索するときは

「夫　いびき」
「夫　いびき　うるさい」

とか、単語２つか3つで調べます。

このとき、単語２つの場合を「2語」と呼ぶのですが

2語のキーワードはライバルが強いことがほとんどなので避けます。

初心者が上位を狙えるのは単語３つの「3語」、単語４つの「4語」です。

「夫　いびき　うるさい」
「夫　いびき　病気」
「夫　いびき　急に」

↑これが3語のキーワード。

「夫　いびき　うるさい　止める方法」
「夫　いびき　うるさい　殺意」
「夫　いびき　うるさい　原因」

↑これが4語のキーワード。

2語は狭く
3語目は広く

ここまでキーワードが細かくなると、このキーワード全部に対する答えを記事に書いている人は少なくなります。

なので、こういう3語、4語のキーワードを記事タイトルにれて記事を書くとグーグル様はこう判断してくれます。

↓

「このキーワードに対する明確な答えを書いてるのは
このブログだけだな、よし上位に表示させてやろう」

これで検索上位に表示されます。

記事にしようかなと思ったキーワードを検索して

検索結果からライバルチェックをしてみましょう。

検索結果にQ＆Aサイトや無料ブログがあったら大チャンス！

記事を書いたらすぐに上位表示される可能性が高いです！

キーワード検索をしたとき、検索結果にこれらのサイトがあった場合は大チャンス！

グーグルは独自ドメインで運用しているブログを優先的に評価しているので

ここで貴方が独自ドメインのワードブレスで書いた記事を書いたらもうバッチリ！

どのブログよりも評価が高いので、いきなり上位に表示されることができます！

狙ったキーワードの検索結果にQ&Aサイトや無料ブログがないかどうかを調べることを
「ライバルチェック」と言います。

本日勉強したことをすぐにブログに活かせる人は、たぶん月1万はすぐに稼げます。

キーワード選定ってそれくらいアフィリエイト収入に直結してきます。
引用元⇒ 初心者がブログで月1万を稼ぐ手順まとめ！

魅力的なタイトルを付ける

「プロに学ぶ」、「一生役立つ」「８個まとめ」【保存版】

この辺りのワードは魅力的なタイトルを付ける時に
ぜひパクっていただきたいワードです。

「【保存版】アフィリエイトで10万円を稼ぐためにやった5つのこと」

とかですね

また

なぜ～なのか？というシリーズは
鉄板パターンです。

人間は脳科学的に、「なぜ～なのか？」と書かれると

答えが気になって仕方がないのです。

これは商品のキャッチコピーにもよく使われており、

意識してみると色々なところで見ることができます。

例えば、

なぜアフィリエイトの初心者なのに月に１０万円を稼ぎ出すことができたのか？
なぜ生後たった３か月の子供が言葉をしゃべるようになったのか？
なぜ板前は頭を必ず坊主にするのか？
なぜズルをしようとする人だけがどんどん昇進するのか？
なぜ女性の相談にのるときはうなづくだけでモテるのか？

ぱっと思いついたタイトルですが、このパターンを使うと

あっという間に魅力的なタイトルが作れます。

実は無料のツール「ブログ作成支援」を
使用するともっと簡単です。

ブログ作成支援　:　⇒http://tools.256web.net/free/blog/

使い方は検索窓に魅力的なタイトルを作成したい
単語を入れるだけです。

（生成）をクリックすればまた別なのが出てきます。

実際に実践するために必要なことは

これにまとまってます。
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これで
パソコンで
記事が作れる準備が出来たら

上に書いてあることを
実践するのみです。

上に書いてあることは
本当に大事なので

自然に出来るようになるまで
毎日
読み返したらいいです。

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メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか？

◆インスタグラム記事◆

2018.5/17御茶ノ水駅そばの居酒屋で
　　　　　厨房機器入れ替え作業。
　　　　　ベットベトの機器にラップをグルグル巻きにしたので
　　　　　汚れずにすみました。

2018.5/16赤坂の坂本竜馬と勝海舟の銅像の近くで
二階の店から厨房機器搬出作業。
重くて四人がかりで降ろしました。

2018.5/15池袋のホテルで
　　　　　各部屋の机の入れ替え作業。
　　　　　チェックが細かくて目が回りました。

2018.5/14渋谷駅の工事現場で
　　　　　資材、仮設材搬入作業。
　　　　　なんかすごい疲れた。
　　　　　体力無いなあと思った。

2018.5/11大森駅の近く居酒屋で
　　　　　厨房機器の入れ替え作業。
　　　　　狭い階段の曲がり角で
　　　　　手こずりました。

2018.5/9湯島で厨房機器搬出してトラックに積み込み
　　　　新宿の倉庫兼店に降ろして
　　　　代官山でまた厨房機器搬出して
　　　　トラックに積み込み。

2018.5/5埼京線で戸田駅行って
　　　　倉庫で車に什器積み込み作業。
　　　　あっという間に終わりました。

2018.5/2さいたま新都心、NTTファシリテイーズで
　　　　椅子をトラック二台分搬出作業。
　　　　さいたまメデイアウエーヴの前で
　　　　屋台がいっぱい出てお祭りやってました。
　　　　音楽と掛け声で大勢の十代が踊ったりぐるぐる回ったりを
　　　　繰り返し繰り返しやってました。
　　　　仕事終わって通ったら人数は減ったけどまだやってました。

2018.4/28西葛西の工事中のトレーニングジムに
　　　　　ボルダリングの設備を作る
　　　　　器具、道具の搬入作業。

2018.4/27池袋のホテルの
１２階から６階の３部屋くらいずつ机を
トラックの机と入れ替え作業。
お客は外人ばっかりでした。

2018.4/26日本橋人形町の５階の店に
　　　　　厨房機器入れ替え作業。
　　　　　通路に養生シートしいて
　　　　　どかせるものどかして
　　　　　厨房機器の外せるもの外して
　　　　　それで通路も通る。エレベーターも入る。
　　　　　台車に立てに乗せて
　　　　　段差を持ち上げて
　　　　　入れ替えしました。

2018.4/25夕方　GINZA SIXのイベントのケースを
　　　　　エアキャップ巻いてトラックに積み込んで
　　　　　葛西の倉庫で降ろした。

朝　すごいどしゃ降りの中
　　　　　田園調布の住宅を通って
　　　　　多摩川の近くで
　　　　　キッチン部材搬入作業。

2018.4/24東陽町の江東試験場で
　　　　　運転免許証の更新してきました。
　　　　　ゴールド免許なので
　　　　　教室では話とビデオで３０分ですみました。
　　　　　違反のある人は３０分ですまないで
１時間～２時間となります。

2018.4/23六本木でビルの５階まで
　　　　　長いソファーを階段上げ。
　　　　　６人がかりなので
　　　　　お神輿担いでるみたいで楽しかった。

2018.4/22杉並区堀の内妙法寺
　　　　　墓掃除。
　　　　　木とか植物いろいろ植えてあって
　　　　　管理してるところでリヤカー借りて
　　　　　伸びてるのを切りまくって
　　　　　リアカーいっぱいになりました。

2018.4/21品川駅の隣のビルで
　　　　　イベント備品を搬出して
　　　　　トラック２台に積み込み。

2018.4/20大手町の野村證券のビル内の
　　　　　仕事してる事務室を
　　　　　夜中工事するため
　　　　　工事の邪魔になるものを外に出す。
　　　　　工事の後また同じ状態に戻すために
　　　　　動かす物とそれがあった場所に同じしるしをつける。

2018.4/19帝国ホテルの近くのビルの高層階で
　　　　　仮設材搬入、養生作業。
　　　　　養生ここまでやるかってくらい
　　　　　ガムテープも使いまくりました。

2018.4/18南千住の駅前のビルで
　　　　　厨房機器の撤去作業。
　　　　　品川駅前のビルに少し降ろして
　　　　　帝国ホテルの裏のガード下から
　　　　　厨房機器、椅子の撤去作業。
　　　　　トラックで移動しながらの作業でした。

2018.4/16新中野駅近くで
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　何とか全部エレベーターに入ったので
　　　　　７階だったので助かりました。

2018.4/15竹芝桟橋のニューピアホールで
　　　　　ウイックの世界大会の会場作り。
　　　　　スクリーンを作ったり、お客や審査員の席を作ったりしました。
　　　　　美人の外人モデルがいっぱいいました。

2018.4/14平和島の東京流通センターでイベントの備品を
　　　　　トラック２台に積み込み
　　　　　足立区千住関屋町の倉庫で下ろしました。

2018.4/13六本木ヒルズの高層階で
　　　　　デスクを延長させる器材の
　　　　　搬入、開梱設置作業。

2018.4/12夕方　中延のビルの三階へ
　　　　　資材を階段で搬入作業。
　　　　　いっぱいあってヘロヘロです。

2018.4/12朝　池袋駅西口の近くの
　　　　　ビルの地下の店から
　　　　　家具搬出作業。

2018.4/11越中島の清水建設技術研究所で
　　　　　デスク、椅子搬入作業。
　　　　　プロは一人で背負って運んでました。
　　　　　こっちは二人でひいひい言いながら運んでました。

2018.4/10品川駅の近く高輪のビルで
厨房機器撤去作業。
移動して
西麻布のビルでも
厨房機器撤去作業。

2018.4/9東京ビッグサイトで
　　　　精密機器搬入作業。
　　　　台車に乗っけて転がしてを
　　　　何度もやりました。

2018.4/7御茶ノ水駅から近いビルで
　　　　オフィス什器、搬入、開梱、設置作業。

　 2018.4/6浅草、雷門の近くのビルで
　　　　厨房機器搬出作業。
　　　　２階３階から階段下ろしが多かった。

2018.4/4築地本願寺の近くのビルで
　　　　キャビネット、デスクの
　　　　解体、搬出、移設作業。

2018.4/3大久保の海城学園の四階に
　　　　棚部材を階段上げ。
　　　　マラソンみたいに疲れました。

2018.4/2ウルトラマンの街、祖師谷大蔵の
　　　　NHK放送研修センターで
　　　　レイアウト変更作業。

2018.3/31田町駅の近くの三田の
　　　　　フィットネスクラブにマシンの部品を搬入して
　　　　　組み立て、設置作業。

2018.3/30渋谷駅の工事現場の近くのビルから
　　　　　自由が丘まで事務所移転。
　　　　　荷物少なかったので楽でした。

2018.3/29立正佼成会の中学校に
　　　　　机１５０、椅子１５０搬入作業。

2018.3/28桜がすごくきれいな目黒川の近くの
　　　　　改装中の店に
　　　　　厨房機器搬入作業。

2018.3/27梅屋敷駅近く東蒲田で
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　通路が狭くてドア外したり
　　　　　吊り上げてベランダから入れたりしました。

2018.3/26東京大学内の奥の建物に
　　　　　シャープのでかいモニターを
　　　　　搬入、設置作業。

2018.3/25代官山と猿楽町の境目にあるビルに
　　　　　トラック二台分の
　　　　　椅子を搬入作業。

2018.3/24表参道のビルの一室の
　　　　　テーブル、棚の配置変え作業。
　　　　　ナイキとかアクセサリーとかの
　　　　　超行列があっちこっちにありました。

2018.3/23葛飾柴又で寅さんさくら、帝釈天を見ました。
　　　　　その近くの中学校に机、椅子の搬入作業。

2018.3/22馬込八幡神社の近くの工事現場に
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　三階階段上げだったけど
　　　　　人数多かったのでよかった。

2018.3/20新小岩駅近くの小学校に
　　　　　椅子、机の搬入作業。
　　　　　寒かったのがへとへとになって
　　　　　暑くなりました。

2018.3/19五反田に桜並木のいい坂がありました。
　　　　　その近くの工事現場でシステムキッチン搬入作業。
　　　　　職人が取り付ける棚を押さえるだけの為に
　　　　　二時間以上待って一瞬押さえて終了。

2018.3/17中野通りの桜、花びらの先っぽが出てきてる。

　　　　　恵比寿プライムスクエアで廃材搬出作業。
　　　　　それと職人が壁に細工する手伝いもしました。

2018.3/16駒込八幡神社近くの工事現場に
　　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　　数が多くてへろへろになりました。

2018.3/15豊島区長崎。
　　　　　工事現場にシステムキッチン搬入作業
　　　　　狭い階段上げるのがすっごい疲れた。

2018.3/14亀有から根津までトラックで
　　　　　小学校に椅子、机、下駄箱を
　　　　　おろして回りました。
　　　　　結構いっぱいあって筋肉痛になるかな？

2018.3/13東急大井線で尾山台
　　　　　工事現場にシステムキッチン搬入作業。
　　　　　担当の人待ってる時間のほうが長かった。

2018.3/12新宿高島屋で
　　　　　おもちゃ売り場にいろんな台や道具を
　　　　　運び入れて開梱作業。23:30終了。

2018.3/11確定申告書完成させました。
　　　　　去年の控えと税務署でもらった手引きで
　　　　　分かるところだけ書いて、
　　　　　ずいぶん適当だけど、まあいいや！

2018.310日本銀行の脇で
　　　　大型トラックから２トントラック
　　　　家具の積み替え作業。
　　　　降ろす家具店からの連絡待ち時間が長かった。

2018.3/9小岩のガード脇の店の
　　　　厨房機器を外して台車に乗せて
　　　　車まで運んで積み込んで
　　　　あっという間に終わりました。

2018.3/8江東区役所の近くの改築工事の店に
　　　　厨房機器の搬入作業。
　　　　サイズが合わなくて後で交換になりそう。

2018.3/7新宿高島屋のおもちゃ売り場に
　　　　地下から棚を運んで設置しました。
　　　　店が閉まってから始めて
　　　　23:30に終わりました。

2018.3/6南青山で二階の工事中の店に
　　　　重たい機器を四人がかりで
　　　　階段上げして設置しました。

2018.3/5豪徳寺の近くの工事現場で
　　　　システムキッチンの搬入作業。
　　　　一階だったのでまあ楽なほうでした。
　　　　豪徳寺の屋根でスキーのジャンプが出来そう！

2018.3/4日本テレビの１２階からテレビ器材を一斉に廃棄するため
　　　　折りたたみのかご台車をいっぱいもってって
　　　　地下へ運びました。

2018.3/3AM7:00の表参道は人も車もまばらです。
　　　　ところが服を買うっていう
　　　　すっごい行列がありました。
　　　　店先に陳列台を車から降ろして
　　　　並べる作業があったんですが、
　　　　あっという間に終わりました。

2018.3/2土浦の霞ヶ浦の近くの実家に
　　　　借金のこと相談に乗ってやるというので来ました。
　　　　法律事務所に行くことになりました。

2018.3/1馬込八幡神社の近くの工事現場に
　　　　システムキッチン搬入作業。
　　　　どしゃ降りの雨が
　　　　現場の駅に着いたら
　　　　やんでました。

引用元⇒インスタグラム

2018.2/25親戚の七回忌。宮原駅に集まって行きました。
　　　　　おばあちゃんは幕末に幕府側だった武士の娘で
　　　　　北海道へ逃げてきて貧しい生活だったのを
　　　　　おじいちゃんがその武士の一家をいろいろせわしてやってたそうです。
　　　　　その武士ってやつがおじいちゃんに対して偉そうにしてたっていうのが
　　　　　腹が立ちました。

2018.2/2 降った雪はシャーベット状だったけど、
　　　　　運転は甘く見てはいけないそうです。
　　　　　そちらはどうでした？

2018.1/31 夜中ドア開けて見上げたら、皆既月食見れた。
　　　　　なんか得した気分。

引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

⇒プロフィール　宅急便時代

⇒プロフィール　便利屋時代

⇒プロフィール　自衛隊時代。

⇒プロフィール　少年時代　

強気で行けば、気楽になる。

強気とは何事も喧嘩するつもりで行くこと。

勝ち負けや
やり遂げるかはどうでもいい、

数をこなすことを目標にする。

「自分との喧嘩の場数」という目標を持っておく。

楽なほうへ行こうとする自分
自分を守ろうとする自分
弱っていこうとする自分
こだわろうとする自分
見栄を張ろうとする自分

と喧嘩する場数を目標にする。

敗れてもいいから
挫折してもいいから

喧嘩に挑む場数を目標にする。

数を目標にする。場数を目標にする。

成功の場数は数稼げないから
失敗の場数。

ナンパの失敗の場数。喧嘩で負ける場数。正義漢ぶって失敗する場数。

うまくやれなくていい、
チャンと出来なくていい。

すべての場数を踏むという目標設定を
喧嘩の場数を踏むという
場数の一つにしてしまう。
場数のうちに入れてしまう。

ナンパもセールスの飛び込みも
仕事の駆け引きも
喧嘩の場数として取り組む。

喧嘩するつもりでナンパする。
喧嘩するつもりで飛び込みセールスする。

喧嘩するつもりだから
喧嘩で勝つつもりもないから

遠慮しないで言いたいこと言える。
のびのび振舞える。

それが逆に
好感がもたれたりする場合もある。

自分との喧嘩の場数を目標にする

訓練、いじめ、拷問、労働、病気、怪我は、

自分との喧嘩として
自分との喧嘩の場数として
カウントしていく。

勝たなくていいから、
逃げていいから、
挫折していいから、

場数を目標にする。

苦の場数記録帳

①少しでも、これ苦しいかな、嫌かな
って思ったもの、感じたものを

②やったら、実践したら記録する。チェックする。

③今日はこれだけ苦しみと向き合ったと確認する。振り返る。

いじめにあったらチェック。
セクハラにあったらチェック。
喧嘩になったらチェック。

ナンパして無視されたらチェック。
体が異常になったらチェック。
息苦しくなったらチェック。
運動がつらかったらチェック。

そのうち慣れてきて
苦しいと感じるものが無くなって来て
チェック出来なくて

寂しいとか、物足りないとか
なったりするかも。

チェックの仕方もいろいろ工夫してみる。

１時間に何個やった。１日何個やった。
一週間に何個やった。一ヶ月に何個やった。

１時間に１０個やると決めて実際にやれた数を記録する。

チェックの形式もいろいろ工夫してみる。

正正正とか、チョンチョンとか、、
黒く塗りつぶしていくとか、
黒丸黒丸黒丸とか、

グラフとか、

やったことを書き留めていくとか、

苦しかったり、つらかったら

「よしやった。
これで一つチェックだ」
と考える。

ランク付けして
これやったら１０ポイントとか
起きるのきついから１０ポイント。
ナンパ２０ポイント。
慣れてきたから５ポイント。
（悪用禁止。
自殺１００ポイントとか）

チェックしてそれを
集計、比較してみる。

１日の集計、昨日との比較。
１週間の集計、先週との比較。
一ヶ月の集計、先月との比較。

チェックの仕方を工夫して
面白くすると
チェックしたくて
行動するようになってしまう。

苦痛から逃れるんじゃなくてのほほんとやり過ごす

嫌だ、つらい、苦しいと思うこと、感じることを
「ごく普通の当たり前のこと」
にしてしまえばいい。

何をごく普通の当たり前のこと
にすればいいのか見極める。
窒息した状態、痛み、熱さ、寒さ、
体が動かない、体が欠ける、
劣等感、悪意を向けられる、
別れ、孤独感、

受け入れるとは
「ごく普通の当たり前のことだ」
という考えを持つこと。

慣れ親しむと楽しむことが出来る

苦しいこと、つらいことを逆に楽しめないか

それは、苦しいこと、つらいことに、
馴染んじゃうと、慣れ親しんじゃうと楽しくなる。

だから苦しいとき、つらいときは、
”もっと馴染んじゃえば、
もっと慣れ親しんじゃえば楽しめるんじゃないか？”と
自分に問いかけてみてください。

苦しい、つらい状況、状態にいる時は
慣れ親しんで楽しめる状況、状態
に向かってるんだと考えてください。

①何をつらい、苦しいと感じているのかを見極める。
②それ自体を楽しむということを目的にする。目標にする。

見極めて「楽しむ」と思うところがポイントです。

こちらからもお届けしてます。